Entre deportes y consciencia

La vida  de Cristián Gárate no nos deja de sorprender. Además de ver rutinas increíbles  de ejercicios en su Instagram  @fullbody_workout_cris, Cristián es Arquitecto de profesión, pero también es Budista, fotógrafo y coach deportivo consciente, mucho más que lo aparece en su cuenta de Instagram.  

Es por eso que le quisimos hacer el test de conciencia para conocer más de este arquitecto que sin duda nos enseña a no juzgar a un libro por su portada.

Por @javierhernandez.mo

1. ¿Cuáles son tus raíces, tus fundamentos y tus orígenes?

Nací en Santiago de Chile, crecí y estudié hasta los 27 años allá, emigrando por

casualidad al sur en febrero del año 2007 dada una opción laboral, una de las mejores

decisiones que he tomado y el principio de un cambio total de conciencia, el cual atribuyo

en gran parte al Lugar donde vivo, Villar rica, dada su tranquilidad y majestuosa

Naturaleza, la cual genera mayores espacios de reflexión.

2. ¿En qué te desarrollas concretamente?

Soy Arquitecto de profesión, me desarrollo principalmente en eso para vivir, sin embargo,

el deporte ha tomado especial importancia durante estos últimos años en mi vida, y no

Descarto la idea de hacer algo relacionado a ello.

3. ¿Cómo te defines?

¡Disciplinado! Ja, ja, ja, si quiero algo, ¡intento ir y conseguirlo! paso a paso y ojalá de manera

Divertida, ¡esa metodología me ha servido para todo en la vida!

4. ¿Qué es el Amor y que es Amar para ti? 

El amor es la fuerza universal primordial de la cual se desprenden todas las emociones

Positivas, es la zona donde intento moverme, lejos de su contraparte, el miedo.

Considero que amar en su sentido pleno, es la ausencia del yo, la capacidad de dar y

entregar sin exigir nada a cambio, querer lo mejor para otras personas o cualquier ser

sintiente que se cruce en nuestro camino.

5. ¿Qué es lo que verdaderamente te hace feliz en lo más profundo de tu ser?

Ver feliz a las personas, en armonía y buena convivencia, gestos de amabilidad,

crecimiento y superación tanto personal como colectiva, lejos de los egos y ansias de

Poder que mantienen actualmente enfermo al mundo causando mucho sufrimiento.

6. ¿Cómo ves la realidad? ¿Crees en algo más?

¡Pero por supuesto que hay algo más! todo está fractal e infinitamente conectado! ¡Somos

pequeñas partes de un engranaje universal mucho mayor!, Como dijo Hermes

Trismegisto, “Como es arriba, es abajo; como es adentro, es afuera. -“

7. ¿Cuál crees que es el propósito de tu existencia?

Por mucho tiempo me pregunté esto, recuerdo una frase que leí muchos años atrás…

“Ser la mejor versión de uno mismo, con lo que hicieron de nosotros mismos, seamos lo

que seamos”

Me quedo con esta frase, creo que en vez de exigir al resto que cambie (afuera), primero

debemos partir por el cambio en nosotros mismos (adentro), una pequeña acción positiva

repercute y afecta maravillosamente el entorno inmediato, aportando y avanzando hacia

Una existencia más plena y feliz.

Un comentario de “Entre deportes y consciencia

  1. Camalu dice:

    Maravilloso, lo amo infinitamente, es el mayor de mis 3 hijos. Demasiado orgullosa de todo lo q ha logrado, con sus altos y bajos, como todo en la vida, cuesta llegar a lo q quieres ser y lograr tus objetivos. Hoy es un hombre impecable, en todo sentido.

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